■本报记者 赵 慧/文
陈跃平/图
　　　　“一天中的大部分时间，我感觉自己被噪声包围着。”昨日，53岁的陈阿姨打进本报热线，倾诉了自己草木皆兵的“噪声”生活。一年半前，她搬到洋下花园，这已经是她第三次搬家了，不为别的，就因为“有噪声啊”！
    无时无刻，感觉耳边围绕着烦人的声音。夜深人静，却被有节奏的“轰轰”声包围着。这些恼人的声音分贝不高，按照国家标准，并不是传统意义上的“噪声”。它们是由什么引起呢？记者走访了一些声音敏感者和有关专业人士，解密这些不是噪声的“噪声”。

案例一
洋下花园陈女士：“我感觉自己被噪声包围着”
    电动车的警报声、高跟鞋的声音，甚至清晨环卫工人扫地的声音都是陈阿姨定义中的“噪声”。尤其让她苦恼的是，小区靠近饭店集中区，到凌晨2时会迎来一拨下班的年轻人。“谈天的、唱歌的、骂人的都有，每句话我都听得清清楚楚。”入住半年后陈女士就给自己的全开放式阳台动了“手术”，装上了玻璃窗，把整个阳台封闭了起来。
    阳台外的声音隔绝了，屋子内的声响却凸显了出来。冰箱的运行声逼迫陈女士和女儿交换了房间，这回听不到冰箱的声音了，可楼上邻居的脚步和对话声却成了她新的烦恼。
    “我这一两年进入了更年期，感觉自己对声音也越来越敏感，已经严重影响到正常的生活了。”当发现女儿在“噪声”中安然入睡时，陈女士开始检讨是不是自己的身体出现了问题。

案例二
五凤兰亭阿淡：声音不到30分贝耳边依然轰响
    凌晨1时4分，名叫阿淡的网友在小区论坛上长舒一口气：“洗衣机终于传出滴水的声音了。”
    家住鼓楼区五凤兰亭小区的阿淡，因为住在61号楼的一位邻居常常深夜使用洗衣机而苦恼不已。“真搞不懂为什么他们家要天天半夜洗东西，我也快气死了。”论坛的网友“hd800921”也发出了同样的抗议，看来这半夜洗衣机的声响，确实惊动了不少住户。
    记者联系上阿淡业主，他无奈地说：“我是上班族，每天要早起，一到夜晚邻居家的这台洗衣机就成了我的噩梦。”夜夜辗转难眠的阿淡，深夜上线，在小区论坛里留下了不少痛苦的“足迹”，抱怨自己又因为邻居洗衣机的声音无法入睡，时间显示都在零时左右。“我不是个对声音非常敏感的人，别的声响如小区里的蛙叫声比洗衣机要大，也没有影响到我的睡眠啊。我最痛恨洗衣机发出的‘轰轰’的声音，有时说夸张点，就像地震，感觉楼板在震动。”阿淡疑惑地说。
    张女士也有同样的疑惑，今年初搬到金山的一个住宅小区。入住后，她的睡眠出现问题。原来楼下有变电房，一天到晚总是发出“嗡嗡”的声音。她找到相关的部门对噪声进行了测定，结果完全符合国家标准要求。这让她百思不得其解，自己到底是被什么声音吵到了呢？

低频噪声：
不是噪声的“噪声”
    近年来，不是噪声的“噪声”越来越多地困扰着都市民众。
    根据2008年10月1日开始实施的国家环保部《社会生活环境噪声排放标准》，医院病房、住宅卧室、宾馆客房等以休息睡眠为主、需要保证安静的房间，夜间（22：00至次日6：00）噪声不得超过30分贝，白天（6：00至22：00）不得超过40分贝。
    福州大学城倍尔静（隔音）声学研究设计中心的吴工程师分析说，确实存在着一种分贝不高的“噪声”，术语称作“低频噪声”。低频噪声分贝数并不高，符合现行的有关噪声标准，没有超标，因此一直游离于现行法规的规范之外。
    吴工程师对记者说，低频噪声不像紧急刹车声和迪厅音乐那样刺耳，但同样会产生声压。高频噪声随着距离越远或遭遇障碍物，能迅速衰减，如高频噪声的点声源，每10米距离就能下降6分贝，马路上的线性声源每10米也能下降3分贝。而低频噪声递减得很慢，因此能够长距离“奔袭”和穿墙透壁直入人耳。
    低频噪声的震动频率与人体内部的频率一致，很容易引起共振，从而产生不舒适的感觉。例如一些开在居民区的卡拉OK厅等娱乐场所，虽然安装了厚厚的墙纸和各种隔音设备，但阻挡的只是属于“高频”部分的歌声，而低频部分的音乐可穿墙透壁，直达市民的客厅、睡房。 一些住宅小区内电梯以及移入大楼内的变压器房、水泵，使用时产生震动也会形成低频噪声困扰居民。
    我国现有的环境噪声标准及监测主要考虑的是中、高频噪声能量的影响，对低频噪声能量重视不够，导致低频噪声尚处于管理空白。
    吴工程师建议，对声音比较敏感的市民在选购住房的时候要特别留心，尽量不要选择靠路边或者变压器等低频噪声源。在降低噪声方面，一般高分贝的噪声可以通过安装一些隔音玻璃来降低，而低频噪声在防治上较困难，需要“隔音阻尼膜”的技术才能化解。
焦虑症状：
把坏情绪转移到对“噪声”的抱怨上
    不过，对低频噪声敏感还有心理方面的原因。“陈女士对声音的敏感，属于比较典型的焦虑症状。”福州东方心理健康研究所毛朝灼心理治疗师分析说。
    毛所长解释说，焦虑症状可以是多种心理疾病的表征，例如焦虑症、精神衰弱、亚健康、早期的精神分裂症等。一般由三个方面原因引起：一是压力大；二是内分泌失调；三是压抑坏情绪的另一种表征。“陈女士很大一部分是由于处在更年期内分泌不稳定造成的。”
    毛所长接受的心理咨询中，由心理方面的原因引起的噪声敏感并不少见，他举了两个典型案例：曾有一个临近高考的学生，总被对面的幼儿园的声音困扰，认为影响到了他的学习，使他无法安心读书；还有一名妇女因为和丈夫的婚姻出现危机，天天抱怨空调的声音使她无法入睡。
    毛所长认为，虽然受“噪声”困扰的人心理原因各不相同，但有相似之处，他们都将生活中的烦恼，如家庭问题、工作问题、生活问题等所产生的坏情绪，有意无意地压抑了下来，转移到了对“噪声”的关注和抱怨上。
    毛所长建议，如果是心理问题引起的声音敏感者，应该努力找到心理问题的根源，通过积极的心理治疗和排解，才能真正摆脱“生活在噪声中”的烦恼。
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如何判断是心理原因
    判断对声音的敏感是否是由心理方面的原因引起的，有三条判断标准：
    一是个人的感觉是否比身边的人更为敏感；
    二是近期或者短时间内这种敏感度是否要明显强于以往；
    三是是否造成了情绪方面的影响，妨碍了正常的生活。
小区低频噪声源有5大类
    所谓低频噪声是指频率在500赫兹（倍频程）以下的声音。住宅小区的低频噪声源主要有5大类:电梯、变压器、高楼中的水泵、中央空调及交通噪声等。
    低频噪声按传播途径主要分为结构传声、空气传声及驻波，其中驻波危害最重。
    结构传声是指安装在大楼内的变压器、水泵、中央空调主机通过居住大楼的基础结构大梁、承重梁将低频振动的声波传导到各家各户。
    空气传声是指低频噪声通过空气直接传播到小区住户。
    驻波是指低频噪声在传播过程中经过多次反射形成驻波，低频噪声在波腹中的振幅最强，对人的健康危害最大。