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      有一次坐飞机，途中觉得耳朵挺疼的，后来越来越不舒服，头都快要要炸了的感觉。还好没多长时间就下飞机了，没在意就过去了。第二天起床耳朵还疼，赶快去了医院，医生说这是飞机噪音引起的，这种情况很常见！

　　Orz!这么恐怖，才发现很多人和我一样根本就不在意噪音，更别说怎么减少噪音，防止噪音危害了！这里跟大家分享一下。

　　通常情况下，噪音超过90分贝就会引起耳朵疼痛，一般客机的噪音据说是在74-85分贝左右，接近机翼的部分更高些，看来我这耳朵比较脆弱！用静音耳塞可以缓解下这种问题！给各位看官们也提个醒，要多注意身边的噪音对健康的危害！

　　

　　经过这件事情才发现身边有这么多噪音，交通噪音、工业噪音、家庭噪音……很多都对我们健康有不小的危害！

　　

　　外边的交通噪音和工业噪音，咱没办法，可是家里的噪音状况咱自己能改变，可不能轻视！比如常见的外边工地的噪音，咱家可以采用一定的隔音设计等就能很有效的降低噪音！

　　还有就是家电噪音，还空调、洗衣机、冰箱等等，不符合标准的电器一定要杜绝使用！看电视，我都尽量把音量开小一些，一来对家人健康有益，也不影响他人，另外，我还换了家里的洗衣机，以前那洗衣机噪音问题太严重了，我都没有意识到，这老婆经常洗衣服得承受这么大噪音！真是太不小心了！新换了的海尔洗衣机有静音功能，把洗衣噪音控制在了50分贝以下，现在洗衣都没有什么动静了，改造成功！